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Achtsam fotografieren

Achtsam fotografieren

Durch Fotografie zur inneren Ruhe finden

Verlag

dpunkt.Verlag

Autor:in

Sven Barnow

Fassung

225 Seiten, Hardcover

Erschienen

04/2022

ISBN

978-3-86490-894-1
9783864908941

Buch

36,90 inkl. MwSt.
Best.-Nr.: DP-894
Versandkostenfrei (D)
Lieferbar in 48 h
Achtsam fotografieren

Achtsam fotografieren

Durch Fotografie zur inneren Ruhe finden

Verlag: dpunkt.Verlag
Autor:in Sven Barnow
Fassung: 225 Seiten, Hardcover
Erschienen: 04/2022
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Inhaltsverzeichnis: Jetzt downloaden
Vorwort: Jetzt downloaden
Leseprobe: Jetzt downloaden

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Durch Fotografie zur inneren Ruhe finden

Achtsam fotografieren
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Verlag: dpunkt.Verlag
Autor:in Sven Barnow
Fassung: 225 Seiten, Hardcover
Erschienen: 04/2022
ISBN: 978-3-86490-894-1
9783864908941
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Genussvolle, erfüllende Fotografie ohne Leistungsdruck

Einer der bekanntesten Achtsamkeitsforscher John Kabbat Zinn schreibt: "Achtsamkeit ist die gezielte Aufmerksamkeitslenkung auf das Hier und Jetzt, absichtsvoll, nichtbewertend." Was bedeutet das für die Fotografie, für uns als Fotografierende?

Der Psychologe, Wissenschaftler und leidenschaftliche Fotograf Sven Barnow ist davon überzeugt, dass achtsames Fotografieren uns den fotografischen Prozess intensiver wahrnehmen lässt und wir so die Fotografie als Ausdrucksmittel unserer inneren Zustände nutzen können. Fotografie wird dadurch zum Mittel, die Konzentration auf den Moment zu schulen, das Beobachtungsvermögen zu schärfen und sich von üblichen Konzepten, Ablenkungen und Bewertungen so weit wie möglich zu befreien.

Blick ins Buch: Achtsam fotografieren
Achtsames Fotografieren kann über den heilsamen Prozess der Entschleunigung die Begeisterung für die Fotografie wieder neu entfachen. Hierzu braucht es lediglich eine beliebige Kamera, etwas Zeit und den Wunsch, die innere Stille, die mit dem achtsamen Fotografieren einhergeht, zu genießen.

Sven Barnow zeigt in "Achtsam fotografieren" eine Vielzahl seiner so entstandenen Fotografien und vermittelt, wie uns, frei von Bewertungen und ohne Ergebnisorientierung, authentische und ausdrucksstarke Bilder gelingen.
Leseprobe
Was bedeutet "Achtsam fotografieren"? Sven Barnow zeigt in dieser Leseprobe, dass es unter anderem bedeuten kann, Gefühle zu fotografieren. Dabei lässt sich auch im Bild ausdrücken, dass wir auch mit negativen Gefühlen achtsam, annehmend umgehen können – schließlich sind wir durchschnittlich 15 % des Tages in negativer Stimmung.

Wer hat's geschrieben?

Bild von Autor:in Sven Barnow

Prof. Dr. Sven Barnow ist Psychologe und leitet den Lehrstuhl für Klinische Psychologie und Psychotherapie an der Universität Heidelberg. Er beschäftigt sich mit Themen wie Emotionsregulation und Achtsamkeit und hat hierzu gemeinsam mit seinem Team viele wissenschaftliche Publikationen verfasst. Seit 2010 verbindet er seine große Leidenschaft, die Fotografie, mit der Psychologie. Zunehmend interessiert ihn hierbei, wie sich Achtsamkeit mit dem fotografischen Prozess verbinden lässt.

Bild von Autor:in Sven Barnow
Achtsam fotografieren

Achtsam fotografieren

Durch Fotografie zur inneren Ruhe finden

Verlag

dpunkt.Verlag

Autor:in

Sven Barnow

Fassung

225 Seiten, Hardcover

Erschienen

04/2022

ISBN

978-3-86490-894-1
9783864908941

Buch

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